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萬谷 利久子 RSS Feed

萬谷 利久子

野菜ソムリエ・ベジタブル&フルーツマイスター (日本ベジタブル&フルーツマイスター協会認定)

ブログ:記事一覧

2008/12/25

「 お節の黒豆は、剣淵産~の巻」

 クリスマスが終わると、お正月準備モードになりますよね。
毎年、母任せだったお節も、
今年は気合いを入れて何品か作ってみようと思っています。
黒豆を煮るために、料理研究家「辰巳芳子」さんの豆料理の本まで
買ってしまいました!
豆を煮る時には「うれしい気持ちで煮ること!」が大事なんですって。
今年あったハッピーな出来事を思い出しながら、
黒豆を炊いて下さいね。
 道内で豆の産地と言えば、十勝のイメージがありますが、
隠れ地産地として人気なのが、北空知・剣淵町のお豆です。
有機栽培で作られた大粒の黒豆は、
この時期東京のデパ地下にも並びます。
 一面真っ白な剣淵の畑の中を走ると、江戸時代の絵 続きを読む…
2008/12/18

ススキノで活躍する冬野菜~の巻 

 年末のこの時期、パーティシーズンになるとよく食べられる野菜は何だと思います? それは、白くてロケット型をした野菜「チコリ」です。
オードブルの器になることが多く、舟形になった葉っぱに、ハムやチーズ、魚卵が乗せられるんですよね。ススキノのママさんたちにも人気で、チャームによく使われるんですってね。
 スーパーではベルギーから輸入されているチコリをよく見かけますが、北海道でも作られているのをご存じでしたか?中富良野では、30年以上も前からチコリの栽培を行っているんですね。なかなか普及せず、レストランのシェフが使う特別な食材だったのが、最近は地元の方たちも日常の食卓にのせるようになったそうです。
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2008/12/11

オレンジ色白菜、飛行機に乗る~の巻

 その白菜の名前は、「オレンジクィン」!中がオレンジ色の白菜です。北海道では、ほんとんど作られていないのですが、先日行われた農業の新技術や新品種を紹介する「アグリビジネス創出フェア」で使うために種苗会社の研究所から飛行機で送ってもらったのです。当日もなかなか届かずハラハラでしたが、
 まるごとの白菜を切る時は、皆さんどうされますか?包丁で半分に切ろうとすると切りくずがたくさん出ます。芯の部分に深い切れ込みをい入れて、手で裂いた方がキレイに割れます。スカッとしてストレス解消にもいいですよー。 
 オレンジ色の白菜をカットすると、「アレ?そんなにオレンジ色じゃないじゃん」と思うのですが、空気に触れ 続きを読む…
2008/12/04

ナガイモは十勝に限る~の巻

 先日、足寄町の友人から掘りたてのナガイモが届きました。受け取った箱は子供用のスキーかと思うほど長く、1メーター近いりっぱなものです。とれたてだからか肌が緻密でなめらか、えぐみがまったくありません。清涼感のあるおいしさです。
 以前、ナガイモの収穫を私も一度だけやらせてもらったのですが、地中深く伸びているナガイモの皮を傷つけず、折らずに収穫するのは至難の業です。
体得したコツがないと一朝一夕ではできない作業なので、堀り専門の方が担当しているんですって。そんな職人さんでも収穫作業は手が動かなくなるほどたいへんで、終わるとヘロヘロになるそうですよ。
 ナガイモ農家の友人宅には、おばあちゃん直伝のオ 続きを読む…
2008/11/27

あこがれの料理研究家に会うの巻

 友人の家のキッチンに、自分と同じ料理本があると、おいしかったレシピの話で盛り 上がりませんかあ?
数冊出ている料理本が大人気のマクロビオティックのシェフ月森紀子さんの料理講習会が札幌で開かれました。マクロビオティックと言えば、マドンナやトムクルーズなどハリウッドスターたちが実践していると言われる食事法で、肉、魚、卵、乳製品などを取らない食事です。
 お会いした月森さんは、アーティストのつじあやのさんのようなショートカットにめがねのスタイルで、癒しオーラが出ている素敵な方でした。のんびりとした話し方は、サザンの原坊にも似ているかなあ?北海道の地を訪れたのは初めてで、一面の雪景色に外国に来たかのよ 続きを読む…
2008/11/20

チンゲンサイは、北の湘南から~の巻

 ついに降っちゃいましね、雪が!北海道産の野菜もそろそろおしまいですが、温暖な気候の伊達では、チンゲンサイの出荷が12月まで続いています。
 淡いグリーンでひ弱そうにも見えるチンゲンサイですが、暑さにも寒さにも強いたくましい野菜なんですね。
 出荷中のハウスの中をのぞくと、チンゲンサイが大きく葉を広げていて、みどりの花が咲いたようです。伊達のチンゲンサイは「ニーハオ」という品種で、おしりがどっしりと大きいのがチャームポイントなんですって。40日かけておしりがぷっくりふくらむまでじっくり待つそうです。
お尻がセクシー!!
 寒暖差が大きくなり、甘みがのってくるこの時期のチンゲンサイは、葉っぱ 続きを読む…
2008/11/14

甲子園球児からシシャモを買うの巻

 先日、旬のシシャモを求めてむかわ町へ行ってきました。評判のシシャモ屋さんへ行くと、すだれ干しのシシャモの前では、鵡川高校野球部員たちが注文を取ってくれています。なんで野球部員だってわかったかというと、胸に名札をつけていたからです。選手たちもシシャモをよく食べてるの?って聞くと、さわやかな「ハイ!」という声。やっぱり、体育会系は気持ちがいいですねえ。Mサイズメス10尾、Lサイズオス10尾とオーダーするとすだれからはずしたシシャモを手渡されレジに向かうと、そこにも野球部員が!!まさに店でもシシャモ打線でした。
 むかわ町で1年で1カ月だけ獲れるシシャモは、北海道の特産です。
南は長万部ユーラップ 続きを読む…
2008/11/06

アイガモ米でシアワセおうちごはん

 今年の新米は、どんなブランドを選びましたか?今や道民の7割が道産米を食べていると言われます。ニューフェイス「夢ピリカ」は、来年本格デビューですが、先日デパート行われたホクレンフェアで一足早く販売したところ、毎朝1時間で完売したそうです。コシヒカリよりもおいしいというウワサもあり、ホント楽しみですね。
 最近は、お米を直接生産者から買う方が増えています。精米機まで自前で持ち、玄米で購入する方も少なくないそうです。
 私は今年、一度食べてみたいと思っていたアイガモ農法のお米を購入。北広島市の高島ファームで作っている「ななつぼし」です。農場へお米を買いに行くと、「クワックワッ」というにぎやかなカモ 続きを読む…
2008/10/30

タケノコのような白菜って?の巻

 木々の葉っぱもすっかり落ち、寒さがしみるようになるとおいしくなるのが「白菜」です!畑で寒さにあたると、芯の部分にある芽の成長が抑えられるので、その分糖分が蓄えられて甘くなります。
いつもの年なら10月になると、白菜も休眠してしまうところが、今年は暖かったのでいつまでも成長し続けていたんだそうですよ。
 先日、八百屋さんに珍しい白菜はないか聞いたところ、「タケノコハクサイ」なるものがあるというではありませんか?タケノコで白菜ってどんなもの?と???マークを浮かべながら畑を訪ねました。江別にある「田井ファーム」です。
 目にしたのは、普通の白菜よりも細くスラッと伸びた筒状の白菜。もともとは中国野 続きを読む…
2008/10/23

とびきりスィートな「ニンジン」の巻

大雪山系のふもと上富良野町に、ニンジン嫌いもうならせるおいしいニンジンがあります。多田農園の「スィートニンジン8、5」。8、5というのは糖度のことで、フルーツの柿のように甘いニンジンなんです。まな板にのせて切ると中心まで赤く、ポクポクとおいしそうな音がします。スティックにしてかじるとシャキシャキとしたいい歯触りで、うさぎのように食べてしまいます。
 ニンジンは、種まきから100日前後が収穫どきと言われるんですよね。今年は、6月下旬からの干ばつで、水不足から形が悪くなってしまうのを防ぐのが大変だったそうですよー。
 多田さんのところでは、独特の苦みやえぐみを除くために、肥料はもちろん色んな工夫を 続きを読む…
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