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今までの人生で、『笑い』は見るのは好きでも、やるのは苦手分野!まさか、自分がこんな人生を 送ることになろうとは・・!かなりのどMで2008年を自らのお笑い元年に位置づけたバリが、日々起こった出来事の中から、『笑い』と『ちょっとした感動』をメインに、思いつくままに書き綴ります・・
2009/01/26

ホッホッハハハのラフターヨガもTVH♪

なんと!
3週続けてのTV情報っす

またまたTVH(テレビ北海道)で、、
今度はラフターヨガにスポットがあたるっす♪

しかも、、
これから取材が入るので、、

あの~~よかったら・・・(・◇・)ゞ
みなさんも、カメラの前で大笑いしませんかぁ~~・(o^∇^o)

( )アハハ八八ノヽノヽノヽノ\ / /


そろそろ節分ということで・・
セブンイレブン澄川2-5限定オブジェの恵方巻と戯れるバリ

・・・

取材予定の『笑劇バリのラフターヨガクラス』は・・  
/3(火)ごご7:00~8:30からで~す

札幌市教育文化会館B1 練習室A
中央区北1条西13丁目(地下鉄西11丁目徒歩5分)
(駐車場は教文HPのトップページより近隣駐車場の
割引券をダウンロードすれば1時間無料)
費用: 500円(小学生以下無料)


そもそも・・ラフターヨガって何?

はいはい!お答えしましょう!!
笑いヨガです。


1時間、、こんな感じに笑うんです♪

条件付けなしの笑いです。
とにかくずっと笑うんです!

笑いのツボとか、おかまいナシです。
何が起こっても強制的にツボなんです(笑)

だから、、何があってもひたすら笑うんです!!

でも、、
笑いは身体にいいんです!

こっからマジメに・・
ラフターヨガの、、っていうか、、だけではなく、、
『笑い』の効能~ほんまかいなの18条♪

1、コミニュケーション力がアップし・・
2、怒らず朗らかに優しくなり・・
3、クリエイティブになり・・
4、家庭も職場も明るく円満になります♪

5、もちろん、血行もよくなり・・
6、肌にもよく・・
7、若々しくなり・・
8、自分の自信がよみがえります♪

9、血流が良くなり・・
10、脳活動も活発になり・・
11、エンドルフィン(自然の痛み止め)でいろいろな痛みが減少し・・

12、血糖値が下がったり!
13、アトピーも改善したり!
14、免疫グロブリンAが増え、全ての病気に対しての免疫力アップしたり!
15、体内のNK(ナチュラルキラー)細胞が増え活発化しガンを克服したり・・!
   (NK細胞とは、ガン細胞等に結合し融解するとっても賢い細胞です!)

まっ、、
少なくとも、、

16、 セラトニン(リラックスホルモン)が多く発生し、、
    コルチソル(ストレスホルモン)が減ります!
17、心拍数も下がり、心身ともにリラックスします!
18、声を出して笑う事で自然に深呼吸(腹式呼吸)になり、
   体内への酸素吸収量が増加します!


これって、ほんまの話なんですよ!
だいいち、、
安い!早い!簡単!

ただ、、何があっても、、
笑ってればいいんですから!!

だまされたと思って、、とりあえず笑っても、、
とりあえず損なことって、なんにもないですやん!!

さあ、みなさん!!
みなさんもバリといっしょに笑ってみませんか~!?

札幌近郊のラフターヨガ情報は・・
ラフター笑ヨガ北海道
http://blog.livedoor.jp/bali38/

・・・

あっ!

また、長くなっちゃったぁ~~!!

で、、

3週連続の告知のみの怪しげな店・・

では、問題です!
お店の名前と、その由来は!?

・・・

ヒント①
2×4=・・・

・・・

ヒント②
マスターが西さん。

で、、

西が『はち』



今日こそちょっと入ってみましょうか!?

ガラガラ・・

・・・



おわっ!まともっぽいかぁ~~!??

・・・

続きは来週♪

引っ張るっしょ~~!?

ゴメンネ、ゴメンネェ~~♪

たぶん、楽しみにしてる人はそんなにいないと思うけどさ(爆)

来週こそ、報告するね♪

でもほんとに・・
ほんとに心配になっちゃう感じのおみせなんだから!!

/25現在・・
バリは、またまた更にこのお店を応援したくなってます♪

ちょっといらっとしつつも・・
またまた気になってしまったごくごくごく少数派のあなた!!

お楽しみにね~♪

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